Det tilbys både grunnopplæring og instruksjon for skimosjonisten som går en del på ski, men som ønsker å gå mer rasjonelt å få mer glede på hver tur.  Kurs også for de mer aktive langrennsløperne som vil forberede seg til f.eks. Birken og for deg som vil lære mer om smøreteknikk.  Hvert kurs skreddersys ut fra deltakerens / deltakernes ønsker og ferdigheter. Erfarne og vel kvalifiserte instruktører.
Kurset går i ulike typer terreng på høyfjellet ved Bergsjøstølen eller i treningsløype med lys i skogsterreng, snøsikkert ca 750 til 1000 moh. Sesong fra november til 1 mai.
For mer informasjon om kurstilbudet, priser og evt. overnatting kontakt arrangøren Bergsjøstølen.